Toma de Decisiones Estratégicas: Adquirirán habilidades para tomar decisiones informadas durante las carreras, evitando errores comunes y ajustando estrategias según las condiciones y su propio rendimiento.
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Optimización del Rendimiento: Conocerán técnicas y estrategias para mejorar su rendimiento a lo largo del tiempo, desde aspectos físicos hasta mentales, permitiéndoles alcanzar metas ambiciosas de manera sostenible.
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Gestión de Desafíos y Obstáculos: Desarrollarán la capacidad de superar desafíos, gestionar obstáculos y mantener una mentalidad resiliente, crucial para carreras de larga distancia y ultra trail.
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Estrategias de Navegación en Carrera: Desarrollarán habilidades para navegar eficientemente a través de distintos terrenos, evitando desviaciones innecesarias y optimizando el recorrido.
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Gestión de Energía y Nutrición: Aprenderán a planificar y ajustar estrategias de alimentación y gestión de energía, asegurando un rendimiento óptimo durante toda la carrera, especialmente en distancias más largas.
Orientado para
radio_button_checked Corredores principiantes, Intermedios y Avanzados
radio_button_checked Entusiastas del Trail Running: Diseñado para amantes de la naturaleza y los senderos, este curso está dirigido a quienes buscan llevar su pasión por el trail running a un nivel más profesional y estructurado.
radio_button_checked Atletas que Buscan Diversificar: Ideal para deportistas que buscan diversificar sus habilidades y enfrentar retos nuevos, ya sea trasladándose de distancias cortas a ultra trail o mejorando su estrategia en carreras más extensas.
radio_button_checked Personas Comprometidas con el Desarrollo Personal: Enfocado en aquellos que ven el running como una herramienta de crecimiento personal, este curso se adapta a individuos comprometidos con mejorar su rendimiento y superar límites personales.
Requerimientos
indeterminate_check_box Familiaridad con Running: Conocimiento básico sobre la práctica del running, incluyendo términos y principios fundamentales. (No es indispensable)
indeterminate_check_box Interés en Carreras: Aunque no es necesario haber participado en carreras, el interés en desafíos mejora la relevancia del curso.
indeterminate_check_box Compromiso con la Planificación: Compromiso para seguir pautas de planificación y estrategias presentadas en el curso para mejorar el rendimiento.
