Programa de entrenamiento para Trailrunners y runners comprometidos que deseen mejorar su rendimiento en 90 días.
ENERO 2025 AUMENTA 25% EL VALOR DEL PROGRAMA
Obtendrás un plan de running/trailrunnig orientado a tu objetivo que definiremos juntos.
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Obtendrás rutina de gimnasio adaptado al fortalecimiento y prevención de lesiones.
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Clases guiadas de estiramiento orientado a corredores que puedes realizar en cualquier momento.
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Comunicación ilimitada con tu entrenador para solventar dudas, preguntas y temas que afecten tu camino hacia tu objetivo.
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Perteneceras a la COMUNIDAD exclusiva de Lucho Pilatti, donde nos motivamos y ayudamos siempre.
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Aprenderas sobre planificar tu carrera, alimentarte en entrenamientos y como sobre llevar los kms de tu competencia.
Orientado para
radio_button_checked Trail runners que se están iniciando en este mundo y quieren ampliar conocimientos y aumentar distancia
radio_button_checked Corredores que ya tienen un tiempo haciendo trail running y se sienten frustrados por no ver mejoras
radio_button_checked Trail runners avanzados que deseen profesionalizar y ajustar al maximo los detalles de sus entrenamiento
Requerimientos
indeterminate_check_box Buena condición física general, con la capacidad de realizar actividades aeróbicas y anaeróbicas moderadas a intensas
indeterminate_check_box Libre de lesiones graves o condiciones médicas que puedan impedir su participación en entrenamientos de alta intensidad
indeterminate_check_box Apertura a recibir asesoramiento, ajustar su técnica, y aplicar nuevos conocimientos sobre nutrición, recuperación, y planificación de entrenamientos
indeterminate_check_box Compromiso de entrenar regularmente, a pesar de los desafíos laborales y familiares. La consistencia es clave para progresar en un programa de entrenamieto
indeterminate_check_box No seguir otro programa o plan de entrenamiento de trail running/running
El Programa GOLD by Lucho Pilatti esta pensado para trailrunners y runners y fue diseñado por el corredor profesional Lucho Pilatti y todo su equipo de entrenadores con mas de 15 años de experiencia en conjunto.
El Programa GOLD by Lucho Pilatti con modalidad on-line se enfoca en dos grande areas que garantizan el exito y alcance de los objetivo propuestos, ellas son:
Planificacion de entrenamientos: Se divide en 3 grupos donde se encuentra la planificacion para correr con variantes de intensidades y metodos respetando ciclos de trabajo, tu planificacion de gym para fortalecer y prevenir lesiones y dos clases semanales de estiramiento. Lo mejor que todo esto se ajusta a la vida cotidiana y responsabilidades.
Acompañamiento continuo: "Un camino acompañado, es mas facil" despues de entrenar a mas de 700 corredores encontramos el secreto y es acompañar en el camino hacia el objetivo. Por eso diseñamos un sistema de comunicacion para que el alumno y entrenador esten siempre en contacto. Ademas contamos con una comunidad online donde nos motivamos y apoyamos en conjunto todos los dias!
Programa de entrenamiento para Trailrunners y runners comprometidos que deseen mejorar su rendimiento en 90 días.
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